Con la finalidad de promover la actividad física como parte de un estilo de
vida saludable y fomentar el cuidado de la salud cardiovascular, el Instituto
Sudcaliforniano del Deporte (INSUDE) se suma a la convocatoria nacional
“Nado por mi Corazón 2026”, que se desarrollará del 7 de septiembre al 11
de octubre.#vertigos
La iniciativa, que cumple su décimo año consecutivo, busca generar
conciencia sobre la importancia del autocuidado mediante la práctica de la
natación, así como promover la revisión médica y la detección oportuna de
posibles afecciones cardiovasculares.
En Baja California Sur, la convocatoria está dirigida a albercas, clubes,
equipos, escuelas de natación y nadadores, quienes podrán participar de
manera gratuita y contribuir a esta estrategia nacional orientada a promover
hábitos saludables.
De acuerdo con las bases, podrán participar personas a partir de los 12
años en categoría abierta, así como niñas y niños de 8 a 11 años en
categoría infantil.
Como parte de la actividad, deberán realizar un protocolo de valoración de
parámetros relacionados con la salud y posteriormente nadar un kilómetro
en cualquier estilo, conforme a los horarios y sesiones establecidos por
cada alberca participante.
Las inscripciones estarán abiertas hasta el 2 de octubre de 2026 y podrán
realizarse directamente en los espacios de albercas, clubes, agrupaciones o
escuelas de natación que formen parte de la convocatoria
